Falafel Ondulado

Falafel Ondulado
La receta de Falafel Waffled podría satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 50 minutos. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.57 por porción. Este plato principal tiene 470 calorías, 15g de proteína, y 23g de grasa por porción. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 12 dirían que fue en el lugar. Ve a la tienda y compra salsa picante, cilantro, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel de King of Falafel y Shawarma de ' New York a la Cart, y Bibimbap Waffled para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: Plancha para gofres (preferiblemente para gofres finos)
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
2
Precalienta el horno a 200 grados F (para mantener calientes los gofres cocidos).
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
3
Mezcle el aceite, el cilantro, la harina, el perejil, el polvo de hornear, el comino, la sal, el cilantro, la pimienta de cayena, las claras de huevo, el ajo y los garbanzos en un procesador de alimentos y pulse hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Melocotones Frescos O Congelados Pelados En RodajasMelocotones Frescos O Congelados Pelados En Rodajas
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
4
Cepille ligeramente la parte superior e inferior de la plancha para gofres con aceite. Llene la plancha para gofres aproximadamente tres cuartas partes del tiempo (todavía debería estar mostrando alguna plancha para gofres). Cierre la tapa suavemente y cocine hasta que el falafel esté dorado y firme en el centro, de 6 a 10 minutos. Mantenga los falafels cocidos calientes en el horno o cubiertos con papel de aluminio en un plato mientras hace los falafels restantes.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Para hacer los sándwiches, rellena cada mitad de pita con un falafel.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
6
Agrega los ingredientes que elijas, rocía con el hummus y espolvorea con unos chorritos de salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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