Fabulosa Col Frita

Name: Fabulosa Col Frita
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 cabeza col, sin corazón y picada en trozos grandes; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 pizca sal y pimienta al gusto

Fabulosa col frita requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 53 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes mantequilla, sal y pimienta, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Chips de Calabacín: Fritos Fabulosos, Pollo frito con cerveza-la cerveza agrega un sabor muy sabroso y terrenal a tantas cosas. El pollo frito con cerveza es fabuloso, y Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala).

Instrucciones

Ponga a hervir la mantequilla y el caldo de pollo en una sartén grande. Reduzca el fuego a bajo y agregue la col. Cubra y cocine a fuego lento para cocer al vapor la col durante unos 45 minutos, revolviendo con frecuencia o hasta que la col esté tierna y dulce. Sazonar con sal y pimienta y servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta