Excelente Tilapia

Name: Excelente Tilapia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) mantequilla para untar smart balance; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado condimento criollo original de tony chachere, al gusto; 1 cáscaras de limón; 4 lomos de tilapia congelados (o filetes si no puedes encontrar los lomos)

El tilapio fantástico es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 196 calorías, 35g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra mantequilla para untar smart balance, lomos de tilapia, limón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Excelente Tilapia, Lomos de Tilapia Fabulosos, y Excelente Toffee.

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

mantequilla para untar smart balance 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

condimento criollo original de tony chachere, al gusto 1

cáscaras de limón 4

lomos de tilapia congelados (o filetes si no puedes encontrar los lomos)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.