Estratos Individuales de Salmón, Patata y Calabacín

Name: Estratos Individuales de Salmón, Patata y Calabacín
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) arándanos secos, picados; 2 (invierno) perejil de hoja plana, picado; 2 (invierno) cebollino fresco, picado; 8 dientes de ajo pelados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de salmón sin piel, cortado transversalmente en tiras finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 4 patatas yukon gold, peladas y cortadas en trozos; 1 calabacín, cortado en rodajas finas

Los estratos individuales de Salmón, Patata y Calabacín podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 562 calorías, 40g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.97 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de filete de salmón, papas yukon gold, crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los arándanos secos, puede seguir este plato principal con el Galletas de Desayuno como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Frittatas Individuales de Calabacín y Patata, Estratos De Calabacín Y Espárragos, y Estratos de Desayuno de Salmón y Brie.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

arándanos secos, picados 2(invierno)

perejil de hoja plana, picado 2(invierno)

cebollino fresco, picado 8

dientes de ajo pelados 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de salmón sin piel, cortado transversalmente en tiras finas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce 4

patatas yukon gold, peladas y cortadas en trozos 1

calabacín, cortado en rodajas finas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.