Estofado de Pavo de Singapur

Name: Estofado de Pavo de Singapur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Cinco especias chinas (ver notas); 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de maíz bebé, escurrido; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) col china en la cabeza, enjuagada, recortada en el extremo del tallo y cortada en trozos de 1 pulgada; 383 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de leche de coco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua en rodajas enlatadas escurridas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. copos de chile caliente; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de caldo de pollo desnatado con grasa; 2 (invierno) harina para todo uso; 3 (invierno) hojas de cilantro frescas picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco rallado; 2 clavo ajo, pelado y picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas finas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo magro molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 2 Tomates roma (aproximadamente 8 oz. total), enjuagado, sin corazón y picado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El estofado de pavo de Singapur podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $3.83 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 31g de grasa y un total de 523 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Una mezcla de maíz para bebés, caldo de pollo desnatado en grasa, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la mezcla de especias, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es sólida. Tratar Estofado de Pavo de Singapur, Estofado de Pollo de Singapur, y Fideos de Pavo y Singapur para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle el pavo molido, las cinco especias, las hojuelas de chile y la sal. Forme bolas de 1 pulgada con la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Molido

Hojuelas De Pimiento Rojo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta la harina en un plato grande con borde y enrolle las bolas de harina para cubrir ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Rollo

Vierte el aceite en una sartén antiadherente de 4 a 5 cuartos de galón a fuego medio - alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega las albóndigas en una sola capa. Cocine, volteando con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas por todas partes y apenas rosadas en el centro( cortadas para probar), de 5 a 7 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiérala a un plato.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Agregue el ajo y el jengibre a la sartén y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la leche de coco, el caldo y las albóndigas; deje hervir a fuego lento. Ajuste el fuego a fuego lento, tape y cocine hasta que las albóndigas ya no estén rosadas en el centro, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Albóndigas

Caldo

Agregue la col rizada, el maíz tierno, los tomates, las castañas de agua, las cebolletas y el jugo de limón y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las hojas de la col rizada se marchiten y los tallos apenas estén tiernos para morder, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col China