Estofado de Carne Provenzal

Estofado de Carne Provenzal
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de carne Provenzal. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 496 calorías, 36g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra harina, carne asada, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Petits Farcis-Verduras Rellenas al Horno Provenzales, Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, y Receta De Ensalada Niçoise.

Ingredientes

7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de carne listo para servircaldo de carne listo para servir907Nueces del tipo que quieras (picadas)carne asada de carne deshuesada, cortada en trozos de 1 pulgada o 2 libras de carne estofada de carne de res, cortada en trozos de 1 pulgadacarne asada de carne deshuesada, cortada en trozos de 1 pulgada o 2 libras de carne estofada de carne de res, cortada en trozos de 1 pulgada411Nueces del tipo que quieras (picadas)tomates con ajo, cortados en cubitos, sin escurrirtomates con ajo, cortados en cubitos, sin escurrir2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvino tinto secovino tinto seco796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasharina para todo usoharina para todo uso596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasalbahaca fresca, picadaalbahaca fresca, picada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)ajo picadoajo picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)2 tazas de uvas rojas o verdes sin semillas, partidas por la mitad2 tazas de uvas rojas o verdes sin semillas, partidas por la mitad1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceitunas nicoise o 1/2 taza de aceitunas kalamata, sin hueso y cortadas por la mitadaceitunas nicoise o 1/2 taza de aceitunas kalamata, sin hueso y cortadas por la mitad454Nueces del tipo que quieras (picadas)patata nueva, cortada en cuartospatata nueva, cortada en cuartos4(puede ser o desnatar)aceite de oliva divididoaceite de oliva dividido2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla picadacebolla picada1(puede ser o desnatar)8 (Sub-12) camarones8 (Sub-12) camarones1(puede ser o desnatar)(tubo grande)(tubo grande)2pequeñocalabaza amarilla (cortada a lo largo por la mitad, luego transversal en rodajas de 1/2 pulgada de grosor)calabaza amarilla (cortada a lo largo por la mitad, luego transversal en rodajas de 1/2 pulgada de grosor)2pequeñocalabacín (cortado a lo largo por la mitad, luego transversal en rodajas de 1/2 pulgada de grosor)calabacín (cortado a lo largo por la mitad, luego transversal en rodajas de 1/2 pulgada de grosor)
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Revista