Espárragos y Tomates Secos

Name: Espárragos y Tomates Secos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos espárragos frescos, recortados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla en cubos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca picada; 4 (puede ser o desnatar) cáscara de limón rallada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates secados al sol envasados en aceite, secos y picados; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Si quieres añadir más sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario recetas para su caja de recetas, los Espárragos y los Tomates Secados al sol podrían ser una receta que debería probar. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 12 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 9g de grasa, y un total de 108 calorías. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de tomates secos envasados en aceite, mantequilla, albahaca y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este acompañamiento. Con una cuchara puntuación de 34%, este plato es bastante malo. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Risotto Con Espárragos y Tomates Secos, Espaguetis con Cangrejo, Espárragos y Tomates Secos, y Huevos Al Horno Con Espárragos y Tomates Secados al Sol.

Instrucciones

Coloque los espárragos en una canasta vaporera; colóquelos en una cacerola grande de más de 1 pulgada. de agua. Llevar a ebullición; tapar y cocer al vapor durante 6-8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos