Espárragos Asados con Vinagreta de Naranja

Espárragos Asados con Vinagreta de Naranja
Los espárragos asados con Vinagreta de naranja podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.3 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 58 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra lanzas de espárragos, jugo de naranja, aceite de oliva extravirgen y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es perfecto para Pascua. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Vinagreta de Espárragos Asados, Espárragos Asados con Vinagreta de Limón, y Vinagreta De Granada Sobre Espárragos Asados.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes; agregue 1/2 cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
3
Coloque los espárragos en una capa uniforme en una bandeja de rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Rocíe con aceite y espolvoree con 1/2 cucharadita de sal restante y 1/8 cucharadita de pimienta restante. Revuelva bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Hornee a 450 por 10 minutos, revolviendo bien después de 5 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retirar del horno (no apagar el horno).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Rocíe con la mezcla de jugo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
8
Hornea a 450 por 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud44
Revista