Especial de Joe

Name: Especial de Joe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 4 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 3 grande huevos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha italiana de pavo caliente; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) pan de masa madre tostado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de acelgas picadas (acerca de

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba Joe's Special. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.46 por porción. Una porción contiene 274 calorías, 19g de proteína, y 7g de grasa. Si tienes sal, claras de huevo, pan de masa madre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Sloppy Joe'Deslizadores, Cazuela de Pastel de Joe Descuidado-Sin Gluten, y Especial de Joe para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Retire las tripas de la salchicha. Cocine la salchicha en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté ligeramente dorada; revuelva para que se desmenuce.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; cocine durante 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue las acelgas; cubra y cocine durante 3 minutos o hasta que las acelgas se marchiten, revolviendo ocasionalmente. Destapa y cocina durante 1 minuto o hasta que el líquido se evapore. Agregue la mezcla de huevos; cocine durante 3 minutos o hasta que los huevos estén listos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas