Espaguetis Con Verduras Marchitas y Pesto de Perejil y Nuez

Name: Espaguetis Con Verduras Marchitas y Pesto de Perejil y Nuez
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas baby frescas envasadas; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida, dividida; 6 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco envasado; 1 clavo pequeño ajo, pelado y picado; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher, dividida; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón finamente rallada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 manojo Acelgas, picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces tostadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de espaguetis de trigo integral

Espaguetis Con Verduras Marchitas y Pesto de Perejil de Nuez podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 414 calorías, 19g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra ajo, ralladura de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, que es sólido. Similar recetas El Ingrediente Secreto (Perejil): Espaguetis con Pesto de Perejil, Verduras Amargas Marchitas con Crujiente Queso de Cabra de Nuez, y Pesto de Perejil de Nuez.

Instrucciones

Hierva una olla grande de agua a fuego alto. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete; reserve 1/4 taza de agua para cocinar la pasta.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue las acelgas después de 5 minutos de cocción y escurra; regrese la pasta y las verduras a la olla.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Acelgas

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras se cocina la pasta, combine el perejil, la espinaca, las nueces, el ajo, 2 cucharadas de aceite, la ralladura de limón, 1 cucharada de agua y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta en un procesador de alimentos; pulse hasta que esté grueso.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Ralladura De Limón

Perejil

Espinacas

Nuez

Ajo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

En una sartén grande antiadherente, caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite de oliva a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, agrieta los huevos en una sartén. Cocine hasta que las claras estén completamente firmes, pero las yemas aún estén suaves (aproximadamente 2 minutos). Sazone los huevos con 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Yema De Huevo

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la mezcla de pasta reservada con pesto y suficiente agua de cocción reservada para hacer una salsa fina. Divida la pasta en 6 tazones poco profundos y cubra cada uno con un huevo frito.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados