Envolturas de Lechuga de Jaca Mu Shu
Los envoltorios de lechuga de jaca Mu Shu pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 73 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 65 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra raíz de jengibre, cebollas verdes, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs: las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, Wraps De Lechuga, y Envolturas de Lechuga para llevar para recetas similares.
Instrucciones
Agregue el ajo y la raíz de jengibre y cocine durante otro minuto.
Agregue la jaca picada, el caldo de verduras, la salsa de soja y la salsa hoisin a la sartén. Hierva a fuego lento, cubra y cocine a fuego lento hasta que la jaca se ablande y comience a triturarse cuando la presione con el borde de una cuchara (aproximadamente 20-30 minutos). "Aliente" suavemente las piezas más grandes a que se deshagan. Luego agregue los ingredientes restantes (excepto la lechuga), cubra y cocine a fuego lento hasta que los champiñones exuden sus jugos, aproximadamente 5 minutos.
Servir en tazas de lechuga con sriracha o salsa hoisin extra. Se puede comer caliente o frío.