Ensalada Tibia de Col de Pacana

Ensalada Tibia de Col de Pacana
La Ensalada Tibia de Col de Nuez puede ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta rinde 6 porciones con 66 calorías, 1g de proteína, y 5g de grasa cada uno. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, cebollas verdes, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 33%, lo cual es bastante malo. Prueba Ensalada Tibia de Col de Pacana, Ensalada de Col Tibia, y Ensalada Tibia de Col y Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, combine el repollo, la zanahoria, las cebolletas, el agua, la sal y la pimienta. Cubra y cocine a fuego medio durante 5-7 minutos o hasta que el repollo esté crujiente y tierno.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
A 1 PiñaA 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Escurrir, si es necesario.
3
Combine la mantequilla y la mostaza; vierta sobre la mezcla de repollo y revuelva para cubrir. Agregue las nueces.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista