Ensalada Rotini con Aderezo de Oliva Kalamata
La ensalada Rotini con aderezo de aceitunas Kalamatan podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 7 porciones con 157 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, rotini, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Patata Con Perejil Y Aceituna Kalamatan, Ensalada de Naranja, Rúcula y Oliva Kalamatan, y Ensalada de Sandía, Tomate y Aceitunas Kalamatan.
Instrucciones
Corte el pimiento rojo por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas.
Coloque las mitades de pimiento rojo y amarillo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio; aplánela con la mano. Ase 15 minutos o hasta que ennegrecido.
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Dejar reposar 10 minutos. Pelar y cortar en dados; colocar en un tazón grande.
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Agregue judías verdes a la pasta durante los últimos 3 minutos de cocción.
Agregue la mezcla de pasta, los tomates y los siguientes 4 ingredientes (a través del jamón) a los pimientos; mezcle bien.
Caliente una cacerola pequeña a fuego medio-bajo. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el ajo y la chalota a la sartén. Cocine durante 15 minutos o hasta que esté suave, revolviendo ocasionalmente.
Coloque la mezcla de ajo, el vinagre y los ingredientes restantes en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Vierta el aderezo sobre la mezcla de pasta; mezcle bien.