Ensalada Romana e Hinojo

Name: Ensalada Romana e Hinojo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Vinagre balsámico; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta negra; 1 grande bulbo de hinojo, recortado de hojas y partes superiores; 1 ramita Varios perejil de hoja plana; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva virgen extra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Asiago o Parmesano Reggiano, afeitado para decorar; 0 cebolla roja, pelada y en rodajas finas; 2 corazones romanos, desgarrados o cortados en bruto

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada romana e hinojo. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.17 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 22g de grasa y un total de 278 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Si tienes vinagre balsámico, aceite de oliva, varias ramitas de perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada Romana de Hinojo, Ensalada de Hinojo y Romana con Vinagreta de Pimienta Agrietada, y Ensalada de hinojo con ensalada de hinojo y melocotón.

Instrucciones

Coloque la romana picada o rasgada en una ensaladera grande.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Corte el bulbo de hinojo por el centro, de nuevo, descuartizándolo.

Ingredientes que necesitarás

Bulbo De Hinojo

Retire el núcleo con cortes en ángulo en cada cuarto de bulbo. Corte los bulbos en rodajas finas y agréguelos a la ensaladera.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Combine la romana y el hinojo con ramitas de perejil y cebolla roja.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Lechuga

Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas

Coloca la yema de un dedo sobre la parte superior del vinagre balsámico para controlar el vertido y salpica unas cucharadas en el tazón.

Ingredientes que necesitarás

1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Rocíe la ensalada generosamente con aceite de oliva virgen extra y mezcle ligeramente para cubrir la ensalada de manera uniforme con vinagre y aceite. Sazone con sal y pimienta, al gusto, y cubra las ensaladas con rizos de Asiago o Parmesano, creados al afeitar el queso con su cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Rasgada O Picada (10 A 12 Hojas)