Ensalada Oriental de Edamame
La ensalada oriental de Edamame podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 273 calorías, 16g de proteína, y 12g de grasa. Ve a la tienda y compra almendras, aceite de sésamo, vinagre de vino de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 66%. Tratar Ensalada crujiente china: una ensalada crujiente con aderezo oriental es perfecta para una tarde de verano, Ensalada Oriental, y Ensalada Oriental para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén pequeña a fuego medio-bajo; cocine las almendras hasta que estén ligeramente tostadas y fragantes, de 2 a 3 minutos.
Mezcle el aceite de sésamo, la salsa de soja, el vinagre, el azúcar, el ajo y el jengibre en un tazón para el aderezo; sazone con sal y pimienta negra.
Combine el edamame, el maíz, las castañas de agua, los rábanos, las cebollas verdes, el cilantro y las almendras tostadas en un tazón grande; mezcle con el aderezo hasta que esté cubierto.
Servir frío o a temperatura ambiente.