Ensalada Mediterránea

Name: Ensalada Mediterránea
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras tostadas, picadas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de garbanzos, enjuagados y escurridos; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal gruesa y pimienta molida; 2 (puede ser o desnatar) mostaza granulada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos asados, picados y envasados en aceite, escurridos; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pimiento morrón de naranja (sin costillas y semillas), cortado en trozos de 1 pulgada; 1 cabeza pequeña lechuga romana, en rodajas; 2 (invierno) vinagre de vino blanco

La ensalada mediterránea picada podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.07 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 34g de proteína, 40g de grasa y un total de 671 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene mostaza granulada, garbanzos, pimientos asados llenos de aceite y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Ensalada Mediterránea, Ensalada Mediterránea, y Ensalada Mediterránea.