Ensalada Marroquí de Zanahoria con Queso Feta

Ensalada Marroquí de Zanahoria con Queso Feta
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? La ensalada marroquí de zanahoria con queso Feta podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.11 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 162 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra jugo de limón, jugo de naranja, pimienta de cayena molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Marroquí de Zanahoria, ENSALADA MARROQUÍ DE ZANAHORIA CRUDA, y Ensalada Marroquí de Zanahoria.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva a fuego moderadamente alto en una sartén antiadherente pequeña; agregue la chalota y cocine, revolviendo, durante aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el ajo y los siguientes 3 ingredientes (a través de la canela) y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
AjoAjo
4
Transfiera la mezcla a un tazón y agregue la miel y el jugo de naranja y limón. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
NaranjaNaranja
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Cuando el agua esté hirviendo, cocina las zanahorias durante 8 minutos o hasta que estén tiernas. Con pinzas, transfiera las zanahorias a un tazón de agua helada para dejar de cocinarse.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
PinzaPinza
TazónTazón
6
Divida las verduras de ensalada, las zanahorias, las aceitunas y el queso feta entre 4 platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Queso FetaQueso Feta
ZanahoriaZanahoria
OlivaOliva
7
Rociar con el aderezo y servir.
DificultadMedio
Listo en26 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
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