Ensalada Española de Anchoas, Hinojo y Limón en Conserva
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Anchoa Española, el Hinojo y la Ensalada de Limón en Conserva. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 16g de grasa y un total de 162 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 8 y cuesta 69 centavos por porción. Es un muy económico receta para los fanáticos de la comida europea. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja rúcula, cebolla, anchoas en vinagre y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Rúcula, Hinojo y Limón en Conserva, Ensalada de Hinojo de Apio con Limón en Conserva y Dátiles, y Achicoria Asada con Vinagreta de Anchoa, Limón en Conserva y Pan Rallado para recetas similares.
Instrucciones
Batir el aceite y el vinagre en un tazón pequeño. Sazone el aderezo con sal y pimienta.
Combine mche, 1/2 taza de hinojo, 1/3 taza de cebolla y limón en conserva en un tazón grande. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir. Colocar en un plato. Cubra con el hinojo restante y la cebolla, luego las anchoas.
Rocíe con más aderezo y sirva.
Combine 1 limón en rodajas finas, 1/2 taza de jugo de limón y 4 cucharaditas de sal marina gruesa en una sartén pequeña. Ponga a hervir; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que esté casi tierno, unos 10 minutos. Fresco.
Una porción contiene lo siguiente: Calorías (kcal) 228.82, % de Calorías de Grasa 73.5, Grasa (g) 18.63, Grasa Saturada (g) 2.83, Colesterol (mg) 24.10, Carbohidratos (g) 6.67, Fibra Dietética (g) 2.80, Azúcares totales (g) 0.31, Carbohidratos netos (g) 3.87, Proteínas (g) 9.39