Ensalada de Vieiras, Batata y Nueces Cocidas

Name: Ensalada de Vieiras, Batata y Nueces Cocidas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces de pacana, tostadas; 1 Guión salchicha de cerdo sin envoltura; 1 grande pimiento rojo, cortado en tiras finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas uvas rojas sin semillas, cortadas a la mitad; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada gourmet; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 1 Guión (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas batata pelada en cubos (1/2 pulgada); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino blanco

Las vieiras, la Batata y la ensalada de Pacanas chamuscadas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 141 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes una pizca de sal, mostaza dijon, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bastante bueno. Tratar Vieiras de Sésamo y Filete de Teriyaki con Ensalada de Col Braseada, Vieiras chamuscadas con salsa de chile dulce, y Vieiras Chamuscadas con Albahaca, Anchoas y Budín de Maíz Dulce para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la vinagreta, combine los primeros 6 ingredientes, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Equipo que necesitarás

Batir

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Para preparar la ensalada, coloque la batata en una sola capa en una bandeja para hornear ligeramente recubierta con aerosol para cocinar. Cubra ligeramente la patata con aerosol para cocinar; espolvoree con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta Negra

Batata

Patata

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 400 por 25 minutos o hasta que la papa esté tierna, volteándola una vez después de 15 minutos. Enfriar completamente.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree las vieiras con 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Sal

Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las vieiras y cocine 2 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Combine la batata, las verduras, las uvas y el pimiento rojo en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Batata

Uva

Verde

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe la vinagreta sobre la mezcla de papas; mezcle suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Patata

Coloque 1 1/3 tazas de mezcla de ensalada en cada uno de los 6 platos; divida las vieiras uniformemente entre las ensaladas.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Espolvoree cada porción con 2 cucharaditas de nueces pecanas.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

nueces de pacana, tostadas 1Guión

salchicha de cerdo sin envoltura 1grande

pimiento rojo, cortado en tiras finas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

uvas rojas sin semillas, cortadas a la mitad 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

verduras de ensalada gourmet 1(puede ser o desnatar)

sal, dividida 1Guión

(tubo grande)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

batata pelada en cubos (1/2 pulgada)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

vinagre de vino blanco

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chateau Ste. El vino Chardonnay de Michelle Indian Wells con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.