Ensalada de Ternera con Limón y Cilantro

Name: Ensalada de Ternera con Limón y Cilantro
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de hojas frescas de espinaca bebé, bien lavadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas frescas de cilantro sin apretar; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre fresco finamente rallado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 99 Nueces del tipo que quieras (picadas) Arroz Jazmín de ÉXITO, sin cocer; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Guarniciones: cacahuetes tostados picados, cebollas rojas en rodajas; 1 cabeza lechugas romanas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja ligera

La ensalada de ternera con Lima y Cilantro es sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.11 por porción. Una porción contiene 660 calorías, 36g de proteína, y 36g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de hojas de espinaca bebé, jugo de lima, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Fajita de Salmón y Lima de Chile con Vinagreta de Lima y Cilantro, Ensalada de Camarones a la Parrilla con Limón Chipotle en Aderezo de Limón Cilantro, y Tacos de Carne Tailandesa con Ensalada de Limón y Cilantro.

Instrucciones

Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Deja enfriar.

Mientras tanto, procesa el cilantro y los siguientes 4 ingredientes en una licuadora durante 10 segundos o hasta que quede suave. Cocine el solomillo molido en aceite en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, de 5 a 7 minutos o hasta que la carne se desmorone y ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

Solomillo Molido

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Blender

Sartén

Agregue las cebollas verdes y el jengibre, y cocine revolviendo a menudo, 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Jengibre

Agregue las espinacas y la sal; cocine, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o simplemente hasta que las espinacas se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Sal

Mezcle la mezcla de lechuga, arroz y carne de res con 1/4 de taza de mezcla de cilantro. Divida la mezcla de lechuga, arroz y carne de res de manera uniforme entre 4 platos individuales para servir.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Lechuga