Ensalada de Rúcula y Escarola con Piñones Melosos

Ensalada de Rúcula y Escarola con Piñones Melosos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Rúcula y Endibia con Piñones melosos. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 283 calorías, 3g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Una mezcla de sal y pimienta kosher, mostaza dijon, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Escarola con Gorgonzola, Piñones y Miel, Ensalada de Escarola de Fresa y Ruibarbo con Menta y Piñones, y Ensalada De Rúcula Con Hinojo Y Piñones.

Instrucciones

1
Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino y cubra ligeramente el pergamino con aerosol para cocinar. En una sartén antiadherente, combina los piñones con 2 cucharadas de miel. Cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo, hasta que las nueces estén doradas y cubiertas con miel, durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PiñonesPiñones
MielMiel
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
2
Vierta las nueces y la miel en la bandeja para hornear. Con una espátula, extienda las nueces en una capa uniforme; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
MielMiel
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
EspátulaEspátula
3
En un tazón, bate las 2 cucharaditas restantes de miel con el vinagre y las mostazas. Agregue el aceite gradualmente y sazone con sal y pimienta. En un bol, mezcle la rúcula con las endivias y el queso azul. Rompa los piñones melosos en trozos pequeños y agréguelos a la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso AzulQueso Azul
PiñonesPiñones
RúculaRúcula
VinagreVinagre
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue el aderezo, mezcle para cubrir y sirva de inmediato.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoEnsaladas
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