Ensalada de Rábano Artificial Fattoush

Ensalada de Rábano Artificial Fattoush
La ensalada Fattoush de Rábano preparada con receta podría satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta sirve 2. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 222 calorías, 8g de proteína, y 15g de grasa. Dirígete a la tienda y compra la mezcla de especias harissa, pepinos, zumaque molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 95 personas quedaron impresionadas con esta receta. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada preparada en un frasco, Hacer Ensalada de Verduras Por Adelantado, y Ensalada de Lechuga Preparada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 ° F. Mezcle las piezas de pita con 1 cucharada de aceite y harissa.
Ingredientes que necesitarás
HarissaHarissa
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Transfiera a una bandeja para hornear grande con borde.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornea hasta que estén crujientes, pero aún un poco masticables, de 7 a 8 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Deja enfriar.
5
Transfiéralo a un recipiente hermético.
6
Mezcle los tomates, el perejil, los pepinos, las verduras de rábano y los rábanos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RábanoHojas De Rábano
PepinoPepino
RábanosRábanos
TomateTomate
PerejilPerejil
7
Colóquelo en un colador grande sobre un tazón.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
8
Espolvoree con 1 cucharadita de sal y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
9
Deje que las verduras escurran durante 1 hora a temperatura ambiente, o cúbralas con plástico y escúrralas durante la noche en el refrigerador. Mientras tanto, mezcle el yogur, el jugo de limón, el aceite de oliva restante, el zumaque, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
YogurYogur
ZumaqueZumaque
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
10
Vierta en un juego de tamiz de malla fina sobre un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
11
Dejar escurrir a temperatura ambiente durante 1 hora, o cubrir con plástico y escurrir durante la noche en el refrigerador.
12
Mezcle las verduras, el aderezo de yogur y la pita tostada.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De YogurtAderezo De Yogurt
VegetalVegetal
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
13
Mezcle algunos de los jugos de verduras escurridos si son demasiado gruesos. Coma inmediatamente, o empacar en un recipiente hermético para llevar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud47
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista