Ensalada de Repollo, Piña y Jengibre

Ensalada de Repollo, Piña y Jengibre
La ensalada de Repollo, Piña y Jengibre podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 322 calorías, 5g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra repollo, aceite de sésamo, piña y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de col, piña y fresa de día lluvioso, Salmón Marinado con Piña y Ensalada de Repollo Asiático, y Ensalada de Repollo con Manzanas y Vinagreta de Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, ponga la col picada; reserve.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente el aceite de sésamo a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el jengibre y fríalo hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
4
Transfiera el jengibre cocido a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el ajo al aceite de sésamo caliente. Cuando el ajo esté empezando a dorarse, agregue las semillas de sésamo y cocine hasta que el ajo y las semillas de sésamo estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
AjoAjo
6
Vierta inmediatamente aceite de sésamo caliente, ajo y semillas de sésamo sobre la col.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
ColCol
AjoAjo
7
Agregue el jengibre frito y revuelva para combinar. Agregue la piña, el cebollino, las pasas y el vinagre de arroz. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
PiñaPiña
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PasasPasas
JengibreJengibre
SalSal
8
Sirva la ensalada a temperatura ambiente.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud49
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