Home at Last Ensalada de Puerro y maíz podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 473 calorías, 7g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.9 por porción. Dirígete a la tienda y compra mazorcas de maíz, mostaza molida a piedra, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 70%. Recetas similares incluyen Ensalada de Puerro y Maíz en Casa, Ensalada Moteada con Quinua, Puerro, Tocino y Perifollo de Invierno Casero, y Pollo y Maíz al estilo Casero.
Instrucciones
1
A través de la abertura de alimentación de una licuadora corriente, agregue, 1 a la vez, vinagre, tomillo, mostaza, ajo, miel, sal y pimienta negra molida. Dejando la licuadora encendida, agregue lentamente el aceite de oliva en un chorro fino. Reserve hasta que sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Aceite De Oliva
Mostaza
Vinagre
Ajo
Miel
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
2
Corte las partes blancas y verdes tiernas de los puerros en diagonales de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
3
Calentar el aceite de oliva a fuego medio en una sartén y saltear hasta que estén tiernos. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Cortar el maíz de las mazorcas y colocarlo en un bol con los puerros salteados.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
Trigo
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Corta los tomates secados al sol en trozos de 1/2 pulgada y agrégalos al tazón. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir. No se sienta obligado a usar todo el apósito.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Servir adornado con perejil y aderezo adicional al lado.