Ensalada De Pollo Buffalo

Name: Ensalada De Pollo Buffalo
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso azul desmenuzado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suero de mantequilla bajo en grasa; 2 zanahorias, ralladas gruesas; 4 tallos de apio, en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 2 (invierno) salsa picante de pimienta de cayena (u otra salsa picante), además de más al gusto; 2 (invierno) 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 corazones romanos, cortados en tiras de 1 pulgada (aproximadamente 8 tazas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida; 2 cebolletas, parte verde solamente, rebanadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre blanco

Ensalada de pollo de Búfalo gluten plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 14g de grasa y un total de 286 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Esta receta de Foodnetwork tiene 77 fans. Una mezcla de aceite de oliva, salsa picante de pimienta de cayena, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mayonesa, puede seguir este plato principal con el ¡Súper! Brownies de Mantequilla de Maní Más Ligeros como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada De Pollo Buffalo, Ensalada De Pollo Buffalo, y Ensalada De Pollo Buffalo.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Coloque el pollo entre 2 hojas de papel encerado y golpéelo con un mazo o martillo para que el pollo tenga un grosor uniforme de aproximadamente 3/4 de pulgada, luego corte el pollo transversalmente en tiras de 1/2 de pulgada. En un tazón grande, combine la salsa picante y el aceite, agregue el pollo y mezcle hasta que el pollo esté bien cubierto. Coloque el pollo en una bandeja para hornear y ase hasta que esté cocido, aproximadamente de 4 a 6 minutos, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

En un tazón grande, combine la romana, el apio, las zanahorias ralladas y las cebolletas. Mezcle con el aderezo. Divide las verduras en 4 platos, cubre con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Zanahoria

Pollo Entero

Lechuga

Apio

Verde

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir con salsa picante extra.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Doble una hoja llena de papel toalla en cuartos y colóquela en un tazón pequeño. Coloque el yogur con una cuchara sobre la toalla de papel y colóquelo en el refrigerador durante 20 minutos para escurrir y espesar. En un tazón mediano, bate el suero de mantequilla y el yogur espeso en la mayonesa hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Mayonesa

Yogur

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Batir

Tazón

Agregue el vinagre y el azúcar y continúe batiendo hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Agregue el queso azul y sazone, al gusto, con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta