La ensalada de pollo al estilo italiano podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 53g de grasa y un total de 658 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones completas sirve 6 y cuesta $1.98 por porción. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra sal y pimienta molida, apio, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, lo cual es bastante bueno. Tratar Ensalada Italiana, Ensalada de Atún al Estilo Italiano, y Ensalada de Patatas al Estilo Italiano para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva el ajo hasta que se ablande y se dore, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el jugo de limón; reserve para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
3
Mezcle el pollo, el hinojo, el apio, la cebolla roja y el perejil en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Morada
Pollo Entero
Perejil
Apio
Hinojo
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Agregue el ajo y el aceite de oliva enfriados, la mayonesa, la ralladura de limón, la sal y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Ralladura De Limón
Mayonesa
Aceite De Oliva
Ajo
Sal
5
Coloque la rúcula en un plato para servir; sirva la ensalada de pollo en rúcula.
Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. La Felsina Berardenga Chianti Classico (Media botella) con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.