Ensalada de Pepino y Patata

Ensalada de Pepino y Patata
La ensalada de pepino y patata podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 182 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Si tienes papas de piel fina, pimienta, vinagre de vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan excelente. Similar recetas Ensalada de Pepino y Patata, Ensalada Bávara de Pepino y Patata, y Ensalada de Pepino y Patata Eneldo.

Instrucciones

1
Trae 1. agua a hervir en una cacerola. Coloque las papas enteras en una cesta de vapor y cocine al vapor en una sartén, tapadas, hasta que estén tiernas, de 15 a 20 minutos. Enfríe en agua helada, luego seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Batir el yogur, la mayonesa, el eneldo, el vinagre, la sal y la pimienta en un tazón pequeño para combinar.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
VinagreVinagre
PimientaPimienta
YogurYogur
EneldoEneldo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Cortar en cuartos las patatas y ponerlas en un bol grande.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la cebolla, el pepino y la mitad del aderezo; revuelva suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
CebollaCebolla
5
Agregue más aderezo si lo desea, o guárdelo para usarlo como salsa.
Ingredientes que necesitarás
ChapuzónChapuzón
6
Avance: Hasta 2 días a través del paso, Enfríe las papas y adereze por separado y corte el pepino justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
PatataPatata
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista