Ensalada de Patata con Hierbas y Calabaza de Verano a la Parrilla

Ensalada de Patata con Hierbas y Calabaza de Verano a la Parrilla
La ensalada de papas con Hierbas y Calabaza de verano a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 164 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tiene jugo de limón, pimienta, cornichons y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Calabaza de Verano con Hierbas y Fresco de Pecorino, Calabaza Picante de Verano con Hierbas, y Sopa de Calabaza de Verano con Hierbas Frescas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Para preparar la ensalada, coloque las papas en una cacerola grande; cubra con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 18 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Escurrir; cortar las papas en cuartos y colocarlas en un tazón grande. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Cubra ligeramente la calabaza con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SquashSquash
5
Espolvoree uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
6
Coloque la calabaza en la parrilla; ase 2 minutos a cada lado o hasta que esté dorada y tierna.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Retire la calabaza del fuego y agréguela a las papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SquashSquash
8
Para preparar el aderezo, combine el cebollino y los ingredientes restantes en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
9
Vierta el aderezo sobre la mezcla de papas, mezclando suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
10
Sirva la ensalada tibia o fría.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Revista