Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola de Pollo
Si tiene acerca de 1 hora para pasar en la cocina, la Ensalada de Pasta con Semillas de Amapola de Pollo podría ser una excelente opción sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve para 6 personas. Este plato principal tiene 509 calorías, 20g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Esta receta de Allrecipes requiere mostaza en polvo, pasta de linguini, pimiento morrón y cebollas verdes. Con una cuchara puntuación de 72%, este plato es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Pasta de Pollo con Aderezo de Semillas de Amapola, Ensalada de Pasta con Pollo y Semillas de Amapola y Fresa, y Ensalada de Pasta con Pollo y Semillas de Amapola y Fresa.
Instrucciones
1
Precalienta una sartén a fuego medio-alto; engrasa ligeramente la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
2
Llena una olla grande con agua ligeramente salada y lleva a ebullición. Cocina la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que esté bien cocida pero firme al morder, unos 11 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Escurrir bien.
4
Mientras se cocina la pasta, asa las mitades de pechuga de pollo hasta que la carne ya no esté rosada en el medio y los jugos salgan claros, de 5 a 8 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa de una pechuga de pollo debe leer 160 grados F (70 grados C). Deje reposar durante unos 5 minutos, luego córtelos en trozos pequeños; manténgalos calientes.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Carne
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Parrilla
5
En una ensaladera grande, mezcle ligeramente el pollo a la parrilla, el linguini cocido caliente, la lechuga romana, el pimiento verde, la cebolla morada y el pepino.
Ingredientes que necesitarás
Cocido Linguine
Pollo A La Parrilla
Pimiento Verde
Cebolla Morada
Pepino
Lechuga
Equipo que necesitarás
Tazón
6
En un recipiente aparte, mezcle el aceite de cártamo, el vinagre de sidra, el azúcar, las semillas de amapola, la mostaza en polvo seca y las cebollas verdes hasta que quede suave y uniforme.