Ensalada de Pan Fattoush Libanés de Oriente Medio

Name: Ensalada de Pan Fattoush Libanés de Oriente Medio
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 3 pequeño pepinos , pelados, cortados en rodajas gruesas; 5 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 manojo perejil de hoja plana, picado; 2 dientes de ajo triturados; 1 pimiento verde, sin semillas y cortado en rodajas pequeñas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumaque molido; 1 limón, jugo de; 1 verdolaga o canónigo , desgarrados; 3 ramitas menta fresca, desmenuzada; 1 manojo cohete, desgarrado; 1 cabeza lechuga romana , cortada en cintas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates maduros firmes, cortados en trozos de 1/2 pulgada

La ensalada de pan Fattoush libanés de Oriente Medio podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 162 calorías, 3g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Dirígete a la tienda y compra menta, pepinos, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Cocina el Libro: Fattoush, Ensalada Libanesa de Pan de Pita, Ensalada de Pan de Oriente Medio con Pollo, y Ensalada de pan y queso de cabra de Oriente Medio son muy similares a esta receta.