Ensalada de Ostras Ahumadas y Patatas con Rúcula

Ensalada de Ostras Ahumadas y Patatas con Rúcula
Ensalada de Ostras Ahumadas y Patatas con Rúcula es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 14g de grasa y un total de 260 calorías. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes cebolla, jugo de limón, perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Rúcula con Jamón y Setas de Ostra, Ensalada de Salmón Ahumado y Rúcula, y Ensalada de Arugulán y Guisantes con Salmón Ahumado para recetas similares.

Instrucciones

1
Hervir las papas en agua con sal para cubrir 1 pulgada durante 12 a 15 minutos o hasta que estén tiernas, luego escurrir. Cuando las papas estén lo suficientemente frías para manejarlas, córtalas en rodajas de 1/3 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
2
Mezcle las papas con todos los ingredientes restantes, excepto la rúcula, y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
RúculaRúcula
3
Sirva la ensalada de papas sobre rúcula.
Ingredientes que necesitarás
Ensalada De PatatasEnsalada De Patatas
RúculaRúcula
1
* Las ostras enlatadas pueden variar ampliamente en tamaño, dependiendo de la marca. Usamos ostras enlatadas de abejorros al probar esta receta.* Las papas pueden cocinarse 1 día antes, enfriarse y mantenerse frías, cubiertas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
OstraOstra
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud43
Revista