Ensalada de Naranja con Remolacha e Hinojo

Ensalada de Naranja con Remolacha e Hinojo
Ensalada de Naranja con Remolacha e Hinojo es un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano receta con 8 porciones. Este plato tiene 151 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra cebolla, jugo de naranja, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Mercado con Maíz, Remolacha, Hinojo y Pepino, Ensalada de Morcilla con Remolacha, Hinojo y Vinagreta de Nuez y Tequila, y Ensalada de Remolacha Dorada y Naranja Sanguina para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las remolachas en una fuente para hornear de vidrio cuadrado de 8 pulgadas ligeramente engrasada. (Si usa remolacha roja y dorada, separe la remolacha en diferentes lados de la sartén para evitar que el rojo sangre sobre el dorado.)
Ingredientes que necesitarás
Remolacha DoradaRemolacha Dorada
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
SarténSartén
3
Vierta 2 cucharadas de vinagre balsámico y los siguientes 4 ingredientes sobre la remolacha; sazone con sal y pimienta. Cubra bien con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Hornee a 400 por 40 a 45 minutos o hasta que estén tiernos. Destapa y deja enfriar a temperatura ambiente, reservando el jugo de remolacha. Pele las remolachas (vea las puntas a continuación) y córtelas en rodajas de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
JugoJugo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Separe las hojas de escarola y corte la achicoria en trozos grandes; colóquela en un plato grande o un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
AchicoriaAchicoria
EscarolaEscarola
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Pon en capas remolachas, naranjas, hinojo y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
HinojoHinojo
RemolachaRemolacha
CebollaCebolla
7
Mezcle la mostaza y las 2 cucharadas restantes de vinagre balsámico en el jugo de remolacha reservado; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
JugoJugo
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Servir con ensalada.
9
Decorar, si lo desea.
1
Puede usar diferentes variedades de remolacha indistintamente. Las remolachas enteras para bebés están bien en una ensalada. También me gustan las remolachas amarillas por su sabor suave y su hermoso color.
Ingredientes que necesitarás
BetabelBetabel
RemolachaRemolacha
2
Remolachas asadas para el mejor sabor.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
3
Pele las remolachas a mano después de cocinarlas. La cáscara se desliza fácilmente, pero puede ser desordenada: use guantes y un delantal, y frote la piel con una toalla de papel.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
No enjuague las remolachas peladas con agua corriente. Lavarás el maravilloso sabor que acabas de cocinar en ellos.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
AguaAgua
5
Frote ligeramente una piedra pómez sobre sus dedos jabonosos si las remolachas manchan sus manos.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud50
Revista