Ensalada de Fideos Soba con Vinagreta de Cítricos

Ensalada de Fideos Soba con Vinagreta de Cítricos
Ensalada de Fideos Soba con Vinagreta de Cítricos es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.63 por porción. Una porción contiene 444 calorías, 37g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cebollas verdes, aceite de oliva, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Fideos Soba con Vinagreta de Miso de Naranja, Ensalada de Fideos Soba con Vinagreta de Soja y Jengibre y Sésamo, y Ensalada de Fideos Soba para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los fideos en agua hirviendo durante 7 minutos o hasta que estén casi al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
2
Agregue la soja a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
SojaSoja
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Drenar.
4
Coloque la mezcla de fideos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue las zanahorias, las cebollas, el cilantro y el chile; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Pimienta De ChilePimienta De Chile
6
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Espolvoree los camarones con sal y pimienta. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue los camarones; cocine 1 1/2 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
9
Agregue los camarones a la mezcla de fideos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CamaronesCamarones
10
Mezcle el jugo de naranja y el resto de los ingredientes en un tazón, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
11
Rocíe la mezcla de jugo sobre la mezcla de fideos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
JugoJugo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista