Ensalada de Escarola Belga, Caqui Fuyu y Espinacas Baby con Vinagreta de Mostaza y Miel

Name: Ensalada de Escarola Belga, Caqui Fuyu y Espinacas Baby con Vinagreta de Mostaza y Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) la rúcula del bebé se puede sustituir; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 2 dientes de ajo grandes, pelados y picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 2 cabeza Escarola belga, puntas cortadas y hojas separadas; 1 1 libra de calabacín, almidón; 1 cabeza pequeña frisée, recortado y hojas separadas; 4 Caquis fuyu, pelados y cortados en rodajas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mostaza de grano grueso; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) Queso parmesano, a temperatura ambiente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aceite de sésamo asiático; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras o agua

La Escarola Belga, el Caqui Fuyu y la Ensalada de Espinacas Baby con Vinagreta de Mostaza y Miel podrían ser la guarnición que está buscando. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 11g de grasa y un total de 155 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Si tienes miel, almidón de maíz, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada Belga de Escarola y Manzana Con Vinagreta de Arándanos, Ensalada Belga de Escarola y Manzana con Vinagreta de Arándanos, y Nabos y Escarola para Bebés en Aderezo de Mostaza y Miel.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el caldo y la fécula de maíz. En un segundo tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el aceite de sésamo, el vinagre, la miel, la mostaza y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Mostaza

Vinagre

Miel

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En una cacerola mediana a fuego moderadamente alto, caliente el aceite de oliva hasta que esté caliente, pero sin ahumar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el ajo y saltee hasta que esté suave, aproximadamente 30 segundos. Agregar la mezcla de maicena y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a moderado y cocine a fuego lento hasta que espese, aproximadamente 5 minutos. Agregue la mezcla de salsa de soja y vuelva a hervir.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Ajo

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Retirar del fuego y refrigerar hasta que se enfríe.

En cada uno de los 8 platos, coloque 4 hojas de escarola belga y 4 rodajas de caqui alrededor del borde. En un tazón grande, combine el frisé y las espinacas baby.

Ingredientes que necesitarás

Endibia Belga

Espinacas Bebé

Caquis

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la vinagreta y mezcle para cubrir. Divida entre platos, colocando un montículo en el centro de cada uno. Usando pelador de verduras, afeite rizos de queso parmesano encima de cada ensalada y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta