Ensalada de Coliflor con Chile

Name: Ensalada de Coliflor con Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) pasta de anchoas; 0 (puede ser o desnatar) ajo picado embotellado; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de coliflor; 2 (invierno) perejil fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) chile jalapeño, cortado a la mitad longitudinalmente, sin semillas y en rodajas finas (aproximadamente; 3 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rábanos en rodajas finas

La ensalada de coliflor con chile podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 72 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pasta de anchoa, ajo embotellado, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta partitura es estupenda. Tratar Margarita con Chile, Arroz con Chile, y Pasteles de Chocolate con Chile para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño y revuelva bien.

Equipo que necesitarás

Tazón

Cueza al vapor la coliflor, cubierta, 1 1/2 minutos o hasta que esté crujiente y tierna. Enjuague la coliflor con agua fría; escurra bien.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Agua

Combine la coliflor, los rábanos y el jalapeo en un tazón; mezcle con la mezcla de jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Jugo De Limón

Rábanos

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

pasta de anchoas 0(puede ser o desnatar)

ajo picado embotellado 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de coliflor 2(invierno)

perejil fresco picado 2(puede ser o desnatar)

chile jalapeño, cortado a la mitad longitudinalmente, sin semillas y en rodajas finas (aproximadamente 3(invierno)

1 chalota, rallada o picada 11 libra de calabacín,

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rábanos en rodajas finas

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es Poema Cavan Extra Dry. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.