Ensalada de Cerdo, Piña y Chile Anaheim con Aguacate
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Cerdo, Piña y Chile Anaheim con Aguacate. Esta receta sirve 6 porciones con 211 calorías, 17g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, agua, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Cerdo a la Parrilla con Piña y Salsa de Chile Anaheim, Paletas de Pollo con Coco con Salsa de Tomate Tropical y Salsa de Chile Anaheim, y Chiles Anaheim crujientes rellenos de cerdo para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Para preparar la carne de cerdo, combine los primeros 4 ingredientes.
Unte la carne de cerdo con 1 cucharada de aceite; frote la mezcla de especias sobre la carne de cerdo.
Coloque la carne de cerdo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar y ase durante 20 minutos o hasta que el termómetro registre 155 (ligeramente rosado), volteando la carne de cerdo ocasionalmente.
Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar durante 10 minutos.
Corte la carne de cerdo transversalmente en rodajas finas.
Para preparar la vinagreta, combine el cilantro y los 7 ingredientes siguientes (a través del ajo) en un tazón, revolviendo bien con un batidor.
Para preparar la ensalada, coloque la piña, el pimiento, la piel hacia abajo y los chiles en una parrilla ligeramente rociada; ase durante 5 minutos. Voltee la piña y los chiles; ase a la parrilla durante 5 minutos.
Coloque el pimiento y los chiles en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Dejar reposar durante 10 minutos.
Retire la pimienta y los chiles de la bolsa. Chiles de semillas. Pelar la pimienta y los chiles, y picar finamente. Picar piña.
Coloque la pimienta, los chiles y la piña en un tazón.
Rocíe con vinagreta; mezcle. Coloca 2 hojas de lechuga en cada uno de los 6 platos. Divida la carne de cerdo uniformemente entre las ensaladas. Vierta 1/2 taza de mezcla de piña sobre cada porción y espolvoree cada porción con 2 cucharadas de aguacate.
Nota de vino: Ponzi Pinot Gris 2008 ($1
from Oregon tiene sabores de pera, guayaba y piña que complementan la Ensalada de Cerdo, Piña y Chile Anaheim con Aguacate. El pinot gris americano suele ser más rico que el pinot grigio italiano, por lo que es perfecto para esta ensalada dulce y salada. - Jeffery Lindenmuth