Ensalada de Cebada del Sudoeste

Ensalada de Cebada del Sudoeste
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de cebada del Suroeste. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 30 porciones con 39 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, mazorcas de maíz, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Cebada del Sudoeste, ensalada de cebada del sudoeste, y Sopa de Cebada de Pollo del Suroeste.

Instrucciones

1
Cocine la cebada como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
2
Mientras tanto, coloque las mazorcas de maíz directamente sobre la llama de la estufa a fuego medio-bajo; cocine 4 min. o hasta que el maíz esté asado uniformemente, use pinzas para voltear las orejas con frecuencia. Enfriar 5 min.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
PinzaPinza
3
Corte los granos de las mazorcas; colóquelos en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue todos los ingredientes restantes; mezcle ligeramente.
5
Refrigere 1 hora.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista