Ensalada de Carne a la Parrilla con Fruta

Name: Ensalada de Carne a la Parrilla con Fruta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo de ternera; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 pequeño diente de ajo picado; 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jícama pelada en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 1 ( berenjenas) mango, pelado y en rodajas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) salsa de ají picante; 1 pequeño cebolla roja, cortada en rodajas y separada en aros; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada rasgado de lechuga romana; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

La ensalada de Carne a la parrilla con fruta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 29g de proteína, 19g de grasa, y un total de 419 calorías. Esta receta sirve para 2. Para $3.65 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes cebolla, aceite de oliva, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Filete de Falda a la Parrilla con Salsa de Frutas, Brochetas de Carne y Frutas de Abulón a la Parrilla, y ENSALADA DE BISTEC PORTOBELLO A LA PARRILLA CON AGUACATE, LIMA Y MAÍZ A LA PARRILLA para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros siete ingredientes.

Equipo que necesitarás

Para Pincelar Y Freír

Vierte 3 cucharadas de la marinada en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agrega el bistec. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por hasta 2 horas. Cubra y refrigere la marinada restante.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Escurre y desecha la marinada. Asa el bistec, tapado, a fuego medio durante 5-7 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para carne mediana, un termómetro para carne debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Dejar reposar 5 minutos antes de cortar en rodajas.

Divida la lechuga romana, el mango, la jícama, la cebolla y el bistec entre dos platos para servir. Agregue la miel a la marinada reservada; rocíe sobre las ensaladas.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Lechuga

La Jícama

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

20 Rodajas Finas De Calabacín

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Equipo

Para Pincelar Y Freír

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

solomillo de ternera 2(invierno)

cilantro fresco picado 1pequeño

diente de ajo picado 2(puede ser o desnatar)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jícama pelada en rodajas finas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 fresa, pelada 1( berenjenas)

mango, pelado y en rodajas 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 0(puede ser o desnatar)

salsa de ají picante 1pequeño

cebolla roja, cortada en rodajas y separada en aros 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

rasgado de lechuga romana 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Noir, Merlot y Cabernet Sauvignon. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. El Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 28 dólares por botella.