Ensalada de Brócoli y Apio

Ensalada de Brócoli y Apio
El brócoli y la ensalada de apio podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 215 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolla, tallos de apio, mayonesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ingrid Hoffmann Es Mejor A Mitad De Ensalada De Brócoli Y Apio, Ensalada de apio con Edamame, y Ensalada de Hinojo y Apio.

Instrucciones

1
Combine el brócoli, el apio y la cebolla roja en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
BrécolesBrécoles
ApioApio
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Para preparar el aderezo, en un tazón pequeño combine la mayonesa, el jugo de lima, la ralladura, el comino, el chile en polvo, el azúcar, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chile En PolvoChile En Polvo
Zumo De LimaZumo De Lima
MayonesaMayonesa
CominoComino
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Batir para combinar.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta el aderezo sobre las verduras y revuelva para combinar. Cubra y deje reposar la ensalada durante al menos 30 minutos, mezclando de vez en cuando para combinar bien. Cubra con pasas de uva antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PasasPasas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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