Ensalada de Achicoria con Nueces y Parmesano

Ensalada de Achicoria con Nueces y Parmesano
La ensalada de achicoria con Nueces y Parmesano podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 149 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de achicoria, mostaza de dijon, aceite de nuez y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada de Achicoria con Nueces y Parmesano, Ensalada de apio con parmesano, nueces y perejil, y Ensalada de Judías Verdes con Nueces, Parmesano y Menta.

Instrucciones

1
En una sartén seca, tueste las nueces a fuego medio-alto hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
NuezNuez
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
En un tazón pequeño, mezcle el vinagre, el aceite, la mostaza, la sal y la pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
En un tazón grande, mezcle la achicoria con el aderezo. Ponga en platos para servir y cubra con nueces y queso parmesano afeitado.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
EscarolaEscarola
NuezNuez
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadFácil
Listo en12 min.
Porciones6
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