Enchilada de Desayuno de Weight Watchers

Name: Enchilada de Desayuno de Weight Watchers
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida; 4 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 2 grande huevos; 2 (invierno) cilantro fresco, picado; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente dientes de ajo picados; 1 pequeño pimiento verde, sin semillas y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar bajo en grasa rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa (variedad mediana o caliente); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolletas, picadas; 0 (puede ser o desnatar) sal de mesa; 1 ( berenjenas) tomate, picado; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tortillas de trigo integral

La enchilada de desayuno de Weight Watchers podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 8g de grasa y un total de 269 calorías. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de salsa, aceite de oliva, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Enchilada de Frijoles y Carne de res Absolutamente Deliciosa y delgada con puntos Weight Watchers, Harina de avena Horneada para el Desayuno y Más con Puntos Weight Watchers, y Las Barras de Desayuno De Nigella Hacen Que Los Vigilantes de Pesas Sean Amigables para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

pimienta negra recién molida 4grande

Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional 2grande

huevos 2(invierno)

cilantro fresco, picado 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

dientes de ajo picados 1pequeño

pimiento verde, sin semillas y picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso cheddar bajo en grasa rallado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria sin grasa 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa (variedad mediana o caliente)21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

cebolletas, picadas 0(puede ser o desnatar)

sal de mesa 1( berenjenas)

tomate, picado 41 litro de leche entera, a temperatura ambiente

tortillas de trigo integral

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.