El Cavatappi caliente de John

Name: El Cavatappi caliente de John
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de ojos negros congelados; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cavatappi cocido caliente (aproximadamente 6 onzas de pasta sin cocer en forma de espiral); 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 1 (puede ser o desnatar) mostaza seca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 2 (invierno) chile verde fresco picado finamente o chiles verdes picados en lata, escurridos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de ají picante (como el Chef Cajún); 2 (puede ser o desnatar) salsa de ají picante (como el Chef Cajún); 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón serrano o jamón magro en rodajas muy finas, picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates secos picados al sol, envasados sin aceite; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El Cavatappi caliente y saltando de John podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción contiene 430 calorías, 17g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.53 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de pimienta, tomates secados al sol, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen John Saltarín de Jamón, Hoppin ' John, y Hoppin ' John.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola grande; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los tomates y 1 1/2 cucharaditas de salsa de pimienta; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los tomates estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Tomate

Escurrir la mezcla de guisantes de ojos negros en un colador sobre un tazón, reservando 2 cucharadas de líquido de cocción. Deseche las hojas de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Equipo que necesitarás

Colador

Tazón

Combine la mezcla de guisantes de ojos negros, la pasta, las cebollas, el perejil y el jamón en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Jamón

Perejil

Cebolla

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el líquido de cocción reservado, 1/4 de taza de salsa de pimienta y el resto de los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Equipo que necesitarás

Batir