El Ajo Berenjena Propagación

El Ajo Berenjena Propagación
Nunca puedes tener demasiadas recetas de condimentos, así que prueba a Untar berenjenas con ajo. Esta receta sirve para 7. Una porción contiene 181 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de alcaparras, aceite de oliva, berenjena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salsa o Untable de Berenjenas Asadas, Cebolla y Ajo, Sándwiches de Pita de Berenjena a la Parrilla con Yogur y Ajo para Untar, y Crema para Untar de Berenjenas de Mamá para recetas similares.

Instrucciones

1
Perfora bien la berenjena; colócala en un tazón de 8 pulgadas. plato cuadrado para hornear.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2
Hornee a 400° durante 60-65 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Drenar.
4
Cortar la berenjena por la mitad y saca la pulpa. En un bol, machaca la pulpa.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agregue el aceite, el eneldo, las alcaparras, el ajo y la sal; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
EneldoEneldo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
6
Sirva con chips de pita.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones7
Puntuación de Salud2
Revista