Cuscús Israelí con Manzanas, Arándanos y Hierbas

Cuscús Israelí con Manzanas, Arándanos y Hierbas
El cuscús israelí con Manzanas, Arándanos y Hierbas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 512 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Navidad evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 19 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes cuscús israelí, aceite de oliva, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Cuscús de color Rosa (Cuscús Israelí con Remolacha y Nueces), Cuscús Israelí Frutado, y Almejas con Cuscús Israelí para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para el cuscús: En una cacerola mediana, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CuscúsCuscús
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el cuscús y cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que esté ligeramente dorado y aromático, aproximadamente de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
4
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos o hasta que el líquido se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
5
Transfiera el cuscús cocido a un tazón grande y reserve para que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús CocidoCuscús Cocido
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el perejil, el romero, el tomillo, la manzana, los arándanos secos y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
RomeroRomero
AlmendraAlmendra
PerejilPerejil
ManzanaManzana
TomilloTomillo
7
Para la vinagreta: En un tazón pequeño, combine el vinagre, el jarabe de arce, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
VinagretaVinagreta
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Batir el aceite de oliva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Vierta la vinagreta sobre el cuscús y mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
CuscúsCuscús
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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