Curry Tailandés De Pollo Y Brócoli

Name: Curry Tailandés De Pollo Y Brócoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra brote de bambú, drenado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pollo , cortada en tiras de 1/2 pulgada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o caldo de pollo; 3 (invierno) salsa de pescado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca (o 1/8 c. seca); 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco (la luz funciona bien); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta de curry verde o pasta de curry rojo

El curry tailandés de pollo y brócoli podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 118g de proteína, 44g de grasa y un total de 1206 calorías. Para $10.77 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. No a mucha gente le gustó este plato asiático. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Si tienes brotes de bambú, pechuga de pollo, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Es traído a usted por Recipezaar. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 80%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Curry Tailandés de Pollo y Brócoli, Pollo al Curry con Brócoli Tailandés Paleo, y Crockpot Brócoli Tailandés Rabe Pollo al Curry.

Instrucciones

En una cacerola mediana, combine la pasta de curry y la leche de coco y caliente.Justo antes de hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Pasta De Curry

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos.

Servir sobre arroz recién cocido.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

Equipo

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

brote de bambú, drenado 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de brócoli frescos 2(invierno)

refresco de crema dietética 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechuga de pollo , cortada en tiras de 1/2 pulgada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo o caldo de pollo 3(invierno)

salsa de pescado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca fresca (o 1/8 c. seca)397Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco (la luz funciona bien)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pasta de curry verde o pasta de curry rojo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Indaba Chenin Blanc con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.