Curry de Masaman

Curry de Masaman
Nunca puedes tener demasiadas recetas indias, así que prueba el curry Masaman. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 230 calorías, 21g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.51 por porción. Funciona bien como plato principal. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de filete de solomillo, aceite de maní, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne), Chilakada Dumpa Podi Curry de Batata Estilo Koora - Andhra con Curry en Polvo, y Cupcakes Veganos de Curry de Zanahoria de Bruselas con Glaseado de Queso Crema y Reducción de Curry de Arce para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue los primeros 6 ingredientes; cocine durante 2 minutos o hasta que estén fragantes, revolviendo con frecuencia.
3
Retirar del fuego; enfriar 5 minutos.
4
Coloque la mezcla de especias en un procesador de alimentos; agregue hierba de limón, jengibre, ajo y 1/4 de taza de caldo. Procese 1 minuto, raspando los lados de vez en cuando; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
5
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
6
Agregue la cebolla; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la mezcla de especias; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
7
Agregue la carne de res y cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el caldo restante y el agua, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Agregue la pasta de tamarindo, la sal y las papas; cocine a fuego lento. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de res esté muy tierna.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Retire del fuego; agregue la leche de coco.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado

Ingredientes

2cápsulas de cardamomocápsulas de cardamomo3grandechiles secos de Nuevo México, cortados a la mitad longitudinalmente, sin semillas y cortados en trozos grandeschiles secos de Nuevo México, cortados a la mitad longitudinalmente, sin semillas y cortados en trozos grandes11 libra de calabacín,semillas de cilantrosemillas de cilantro11 libra de calabacín,3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)jengibre fresco pelado y picadojengibre fresco pelado y picado3dientes de ajo, cortados a la mitaddientes de ajo, cortados a la mitad11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.canela molidacanela molida11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.nuez moscada molidanuez moscada molida2(invierno)limoncillo fresco pelado y picadolimoncillo fresco pelado y picado397Nueces del tipo que quieras (picadas)caldo de carne de res con menos sodio, divididocaldo de carne de res con menos sodio, dividido796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasleche de coco ligeraleche de coco ligera7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla finamente cortada verticalmentecebolla finamente cortada verticalmente21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 chile jalapeño rojo o verde pequeño1 chile jalapeño rojo o verde pequeño11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos454Nueces del tipo que quieras (picadas)filete de solomillo deshuesado, recortado y cortado en cubos de 1 pulgadafilete de solomillo deshuesado, recortado y cortado en cubos de 1 pulgada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)pasta de tamarindopasta de tamarindo2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano454Nueces del tipo que quieras (picadas)patatas blancas, cortadas a la mitadpatatas blancas, cortadas a la mitad

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Nigl Freiheit Gruner con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Veltliner Negro Ligero Gruner
Veltliner Negro Ligero Gruner
# 48 Wine Spectator Top 100 de 2018Nariz encantadora, aromas de manzanas amarillas, carácter afrutado fino, acidez ligeramente viscosa, viva y bien integrada, baja bien, tonos minerales picantes y especiados en el final.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
Revista