Cuatro variaciones de Vieiras podrían ser la obra que estás buscando. Esta receta sirve 16. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 206 calorías, 3g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. De la cabeza a la tienda y recoger vieiras, las hojas de albahaca, estragón, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Variaciones sobre una Limonada, Corn Dog Variaciones, y Variaciones de Dawg.
Instrucciones
1
Variación I: Precaliente el horno a 475 grados F, o precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Escurre las vieiras en la harina sazonada. En una sartén de 12 a 14 pulgadas, calienta las 4 cucharadas de mantequilla a fuego alto hasta que haga espuma y desaparezca.
Ingredientes que necesitarás
Harina Sazonada
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue las vieiras, trabajando en lotes si es necesario, y cocine durante 2 minutos en 1 lado. Voltee cuidadosamente y cocine durante 2 minutos por el otro lado, luego retire a un plato hasta que todo esté cocido.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
4
Coloque las vieiras debajo de la parrilla o en el horno durante 3 a 4 minutos, hasta que estén bien doradas en los bordes.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Mientras tanto, agregue el ajo a la sartén en la que cocinó las vieiras y cocine durante 2 minutos a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue el vino, raspando el fondo de la sartén para quitar los trozos dorados y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue la mantequilla restante, media cucharada a la vez, hasta que se absorba.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
8
Agregue el perejil, sazone con sal y pimienta, al gusto,y sirva las vieiras con la salsa vertida.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
9
Variación II: En una sartén de 12 a 14 pulgadas, calienta la mantequilla a fuego alto hasta que haga espuma y desaparezca.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
10
Agregue la harina de maíz, revolviendo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
11
Retirar del fuego y reservar.
12
Añadir el estragón, la sal y la pimienta. Sazone las vieiras con sal y pimienta y espolvoree la mezcla de polenta sobre ellas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Polenta
13
Hornee en el horno o debajo de la parrilla durante 5 a 7 minutos, hasta que estén bien cocidos y dorados en los bordes.
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para Servir
14
Variación III: En una sartén de 12 a 14 pulgadas, calienta el aceite de oliva a fuego alto hasta que esté ahumado. Sazone las vieiras con sal y pimienta y saltee a fuego alto durante 2 minutos, luego voltee y cocine por el otro lado durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
15
Retire a un plato y agregue la salsa de tomate, el perejil, la albahaca y el vino a la sartén. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento, sazonar con sal y pimienta y cocinar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
16
Coloque la salsa en un plato para asar y coloque las vieiras sobre la salsa. Cocine en el horno o en la parrilla hasta que estén bien cocidos y dorados en los bordes.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
17
Servir inmediatamente.
18
Variación IV: En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego alto hasta que se humee. Sazone las vieiras con sal y pimienta y saltee a fuego alto durante 2 minutos, luego voltee y cocine por el otro lado durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
19
Retire a un plato y agregue el vino, el ajo, los copos de chile, las anchoas y las alcaparras a la sartén. Hierva el vino, reduzca a fuego lento, sazone con sal y pimienta y cocine durante 10 minutos a fuego lento, hasta que las alcaparras se rompan y las anchoas se caigan a pedazos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Anchoa
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
1 Naranja, Ralladura
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
20
Espolvoree las vieiras con la mezcla de vino y cocine en el horno o en la parrilla hasta que estén bien cocidas y doradas en los bordes.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
21
Servir inmediatamente con limones.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De Limón
22
En una cacerola de 3 cuartos, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
23
Agregue la cebolla y el ajo, cocine hasta que estén suaves y dorados, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
24
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine 5 minutos más, hasta que la zanahoria esté bastante suave.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
2 Tazas De Dientes De Ajo
25
Añadir los tomates y el jugo y llevar a ebullición, revolviendo a menudo. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que esté tan espeso como el cereal caliente. Sazonar con sal y servir. Esta salsa aguanta 1 semana en el refrigerador o hasta 6 meses en el congelador.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.
Antica Chardonnay (Selección de Montaña)
El Chardonnay 2017 es vibrante y rico en aromas tentadores que conducen a un núcleo firme de sabores a pera, manzana y albaricoque sombreado por roble ligeramente especiado. En boca, el vino ofrece capa tras capa de sabores persistentes. El vino destaca la pureza varietal con elegancia y frescura en el paladar.El Chardonnay se recogió de viñedos de 4 a 31 años de edad de porciones seleccionadas de nueve bloques de viñedos, que se plantan a una altura de 1,413-1,494 pies. La selección de este año se compone de 10 clones de Chardonnay, nueve borgoñones y la aclamada Selección Heritage Weimer, que juntos crean la complejidad en aromáticos y sabores que buscamos para nuestro Chardonnay Selecto de Montaña.