Crepes Básicos

Crepes Básicos
Las crepes básicas pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 796 calorías, 38g de proteína, y 48g de grasa. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de chalotes, huevos, pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bueno. Tratar Crepes Básicos, Crepes Básicos, y Crepes Básicos para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Mezcle los huevos en un tazón mediano. Agregue lentamente la mantequilla derretida y bata hasta que se combine. Agregue la harina y la sal y revuelva hasta que se combinen. Agregue lentamente la leche. La masa debe estar líquida. Colar la masa y dejarla reposar, refrigerada, durante al menos 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BatirBatir
2
Cuando esté listo para cocinar, ponga un poco de mantequilla derretida en una sartén antiadherente y póngala a fuego medio. Vierta la masa de crepé en la sartén inclinando la sartén mientras agrega la masa para cubrir completa y uniformemente el fondo de la sartén. Esto requerirá un poco de práctica; por lo general, el primer crepe se desecha. Una vez que el borde de la crepe comience a separarse de la sartén, después de aproximadamente 1 a 2 minutos, use una espátula para meterse debajo de la crepe y use los dedos para voltearla. El crepe debe ser de color marrón dorado. Cocine por 1 minuto por el otro lado, retírelo de la sartén y póngalo en un plato. Repite haciendo y apilando crepes, agregando más mantequilla a la sartén según sea necesario, hasta que se haya usado toda la masa.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CrepesCrepes
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
CucharónCucharón
SarténSartén
3
Hacer el bechamel: En una cacerola mediana a fuego medio-alto, derretir la mantequilla. Agregue la harina y cocine durante 3 a 4 minutos para cocinar el sabor de la harina cruda, pero no deje que se dore.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Vierta la leche, batiendo constantemente para evitar grumos. Sazone con sal, baje el fuego a medio y cocine hasta que la salsa espese, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Retire la sartén del fuego y agregue el queso. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Para el relleno: Hierva una olla grande de agua con sal a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
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Agregar los espárragos y hierva por 1 minuto, tiempo suficiente para establecer el color, pero no para que cocine. Sumerge inmediatamente los espárragos en un tazón de agua helada con sal para detener la cocción. Cuando el espárrago fresco, escurrir y cortar en trozos de 1 pulgada, manteniendo las puntas de lado.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Caliente una sartén mediana a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue la mantequilla y las chalotas y cocine hasta que las chalotas estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
10
Vierta el vino y deje que se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
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Agregue el pollo, los tomates y la albahaca picada y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
AlbahacaAlbahaca
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Agregue los espárragos y 1 taza de bechamel reservado. Pruebe y ajuste el condimento.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
CondimentoCondimento
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Coloca un crepe en la superficie de trabajo. Cuchara un par de cucharadas de la mezcla de pollo en el centro de la crepe.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
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Enrolla el crepe como un cigarro. Repetir con las crepes restantes y el relleno. (Alternativamente, vierta la mezcla de relleno sobre 1 mitad de la crepe, doble la crepe por la mitad y luego por la mitad de nuevo para formar un triángulo).
Ingredientes que necesitarás
CrepesCrepes
RolloRollo
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Para servir, ponga 2 crepes en cada plato para servir. Vierte un poco de salsa bechamel sobre las crepes y decora con las puntas de espárragos reservadas y algunas hojas de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
CrepesCrepes
SalsaSalsa
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Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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