Cremoso Popurrí de Mariscos con Pasta
El cremoso Popurrí de Mariscos con Pastan es un sin lácteos y pescatarian receta con 4 porciones. Para $4.17 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 702 calorías, 43g de proteína, y 13g de grasa por porción. 12 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Allrecipes requiere cortes de brócoli, ajo, espagueti y vieiras. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Con una cuchara puntuación de 89%, este plato es excelente. Recetas similares incluyen Pasta Cremosa de Mariscos, Pasta Cremosa de Mariscos Pomodoro, y Pasta cremosa de mariscos y ajo.
Instrucciones
Calienta el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio.
Agregue el brócoli, el apio, la cebolla, los champiñones y el ajo y cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Revuelva las vieiras y los camarones en la sartén y cocine por 3 minutos. Agregue la sopa, el perejil y la pimienta negra y caliente hasta que hierva. Reduzca el fuego a bajo. Cocina por 5 minutos o hasta que las vieiras estén bien cocidas.
Sirve la mezcla de mariscos sobre los espaguetis.