Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo

Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo
Las costillas Dorsales de Bebé Glaseadas con Piña y Chile rojo podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 67g de proteína, 40g de grasa y un total de 677 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene chiles, jengibre, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Tratar Costillas de Bebé Glaseadas con Piña y Chile Rojo, Costillas de Bebé Esmaltadas, y Costillas de Bebé Esmaltadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
En un tazón pequeño, combine la piña, el ajo, los chiles y el jengibre. Coloque las rejillas en una sartén pequeña para asar, con el lado carnoso hacia arriba, y sazone generosamente con sal y pimienta. Vierta la mitad de la mezcla de piña sobre cada rejilla de costillas, extendiéndola uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Vierta 1/2 taza de agua en la sartén, cubra bien con papel de aluminio y ase durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Retire la sartén del horno y aumente la temperatura a 50
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Destapar las costillas y untarlas con los jugos de la sartén. Asarlos en la rejilla superior del horno durante 15 minutos, girando la sartén y rociándolos cada 5 minutos con los jugos de la sartén, hasta que estén bien glaseados en la parte superior.
Ingredientes que necesitarás
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Deja reposar las costillas durante 10 minutos, luego córtalas entre ellas y sírvelas.
Ingredientes que necesitarás
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
7
Recomendación de vino: Solo Zinfandel tiene la fruta y las especias para resistir la dulzura y el calor en este plato. Busque el Clon de Herencia de Viñedos de Dry Creek de 1997 o el Kenwood Jack London de 1997.
Ingredientes que necesitarás
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista